Onze website wordt momenteel herzien en aangepast op de laatste ontwikkelingen.  Lees hier nu ons huidige aanbod →
Personal Hormone Health

Jij functioneert.
Maar je wilt floreren.

Tijdens je vruchtbare jaren. In de stille aanloop naar de overgang. En zeker in alle jaren daarna — hormonen beïnvloeden alles. Je slaap, je energie, je gewicht, je stemming, je brein, je botten, je hart.

Personal Hormone Health heeft zich verdiept in wat de wetenschap al weet maar de praktijk zelden bereikt: de hormonale gezondheid van vrouwen in elke levensfase. Van je eerste cyclus tot ver na de overgang. Zodat jij eindelijk begrijpt wat er speelt — en wat er mogelijk is.

Wat je niet weet, kun je niet veranderen. Wij maken het zichtbaar.

Plan een kennismaking Hoe werkt het? →
Onze missie

Antwoorden liggen in jou.
Die vrouw die weet hoe ze moet floreren — jij bent haar niet vergeten. Je leerde aan wat de massa doet.

Wij zien vrouwen graag floreren vanuit keuzes — en niet blijven hangen in functioneren omdat ze denken dat het erbij hoort.

Wij willen vrouwen onafhankelijker maken door inzicht in hun eigen lichaam. De kennis is er. De wetenschap is er. De afhankelijkheid van de zorg is te groot geworden — en zeker niet nodig.

Je hormonen zijn altijd in beweging — een levend systeem, voortdurend in afstemming. Het is hemels wanneer ze op de juiste golflengte functioneren. Je voelt het. Niet alleen in je hoofd. In je hele zijn. Vrouwen weten dit van binnenuit. Altijd al geweten. Het zit in de intelligentie van het lichaam zelf — die stille, alwetende stem die nooit ophield te spreken.

En toch zijn we grootgebracht met de overtuiging dat die stem er niet toe deed. Dat het erbij hoort. Dat je je maar moet aanpassen. Decennialang werd medisch onderzoek bijna uitsluitend op mannen uitgevoerd — alsof het vrouwenlichaam, met zijn cyclische wijsheid en hormonale complexiteit, geen eigen taal had. Die wetenschap bestaat. Ze werd alleen nooit gehoord.

Die overtuigingen zijn vastgeroest — niet in jouw cellen, maar in het verhaal dat je meekwam. Maar jouw lichaam? Dat heeft nooit gelogen. Het fluisterde altijd al. Het wist het altijd al.

Onze missie is om vrouwen terug te brengen naar die intelligentie. Niet met een protocol van buiten — maar door de verbinding met het lichaam te herstellen. Door te luisteren naar wat er al altijd was: de Body Intelligence die in jou leeft, wacht en weet.

Wat als passie is ontstaan, is nu een missie geworden — om vrouwen de taal te geven voor iets wat ze diep van binnen al altijd wisten, maar nooit geleerd hadden te vertrouwen.

"Je hormonen zijn altijd in beweging.
Het is hemels wanneer ze op de juiste golflengte functioneren."

Wanneer jij leeft in lijn met wie jij bent — stroomt levensenergie vanzelf weer.

Zo werkt het bij ons

Via een speekselafname breng ik jouw genetisch profiel in kaart. Aangevuld met een persoonlijk interview en een uitgebreide intake — en optioneel bloedwaarden — zodat jouw lichaam eindelijk weer met je meewerkt.

Jouw verhaal als uitgangspunt Geen standaardprotocol, maar jouw getallen, cijfers en verhaal als basis voor alles wat we doen.
Inzicht via genetische aanleg Begrijpen hoe jouw lichaam is aangelegd — en wat het nodig heeft om te floreren.
Antwoorden die vroeger onmogelijk waren Wat vijf jaar geleden ver weg of ondenkbaar was, is nu beschikbaar. Jij krijgt inzichten die echt blijven — geen symptoombestrijding, maar begrip van de oorzaak.
Met aandacht en respect Ruimte voor jouw tempo, jouw proces en jouw zelfstandigheid — altijd.
Herken jij dit?

Je hebt alles geprobeerd. En toch voelt het niet goed.

Moe, maar niet rustig. Helder, maar niet scherp. Je lichaam geeft signalen — maar niemand vertaalt ze voor jou.

Vermoeidheid & brainfog Je slaapt, maar voelt je niet uitgerust
Gewicht & energie Je doet het goede, maar het werkt niet meer
Stemmingswisselingen Je herkent jezelf niet altijd meer
Slaap & herstel Wakker worden om 3 uur en niet meer slapen
Hoofd uitzetten Je brein staat altijd aan, ook als je wilt rusten
Verlies van levensenergie Je weet wie je was — maar komt daar niet meer bij
De aanpak

Goede begeleiding begint
met de juiste informatie.

Hoe beter ik jou en jouw lichaam leer kennen, hoe gerichter ik kan werken. Samen vormen jouw verhaal, jouw genen en jouw bloed jouw persoonlijke Body Intelligence profiel.

Stap 01 — Kennismaken

Ik luister naar je hulpvraag en geef aan wat ik eventueel voor je kan betekenen

Alles begint met een goed gevoel. In ons eerste gesprek vertel jij wat je bezighoudt. Ik luister, stel vragen en geef eerlijk aan wat ik voor je kan betekenen. Samen kijken we of er een klik is — want die is net zo belangrijk als de kennis. Dit eerste gesprek is kosteloos, zonder verplichting en zonder druk. De beslissing om deze stap te zetten is volledig aan jou.

Kosteloos · vrijblijvend · online of in de praktijk
Informatie over jouw systeem

DNA-test

Via een speekselafname brengen we jouw genetisch profiel in kaart. Je genen vertellen hoe jouw lichaam van nature omgaat met hormonen, ontstekingen, vitamines, cortisol en insuline. Eenmalig afgenomen — een leven lang inzicht. De kit wordt na ons gesprek opgestuurd.

Informatie uit je bloed — optioneel

Biomarkers & bloedwaarden

Wil je ook zien hoe jouw leefstijl zich op dit moment uit in je bloed? Dan voegen we een hormonaal bloedpanel toe. Geen standaardlijst — maar waarden die vertellen hoe jouw systeem nu functioneert, gezien door de lens van jouw genetisch profiel.

Optioneel · op indicatie
Ingrid van den Bogaert
Over mij & hoe Personal Hormone Health is ontstaan
"Vrouwen zijn diep van binnen ongelofelijk krachtig. Ze weten alleen niet altijd waar ze het moeten zoeken."

Ik ben Ingrid van den Bogaert — geboren met een missie waarvan ik inmiddels weet welke. Vrouwen laten kennismaken met de intelligentie en kracht die ze al in zich dragen.

Ik hou van verbinding. Van het leven in al zijn volheid. Van gesprekken die ergens op slaan — en van de stilte daartussen die ook iets zegt. Van spiritualiteit die niet vluchtig is, maar hemels. Het Weten. En tegelijk van de wetenschap — het zichtbare én het onzichtbare, de diep gewortelde kennis die lichaam en geest met elkaar verbindt.

Zestien jaar geleden begon mijn wetenschappelijke reis. Het geleerde, het gevoelde, het gezochte — ineens viel alles op zijn plek. En nu, zestien jaar later, vertaal ik dat in een missie.

Want vrouwen hebben altijd al moeten vechten voor hun bestaansrecht — in de wetenschap, in de zorg, in de maatschappij. En toch zijn ze van binnen zo krachtig. Ze weten het alleen niet altijd. Of ze weten niet waar ze het moeten zoeken.

Personal Hormone Health is de plek waar wetenschap en gevoel elkaar ontmoeten. Waar jij niet hoeft te kiezen tussen data en intuïtie. Waar jouw verhaal telt — én jouw genen, jouw bloed, jouw systeem. We zijn gedoken in de wetenschap die er al is, maar nog geen licht heeft gezien. En brengen die kennis naar jou.

  • Gecertificeerd Trainer Hormoonfactor
  • BrainQ-therapeut
  • BiometrIQ DNA-analyse
  • Fasciaal segment specialist
Hoe werkt het

Stap voor stap naar
jouw antwoorden

Een traject bij Personal Hormone Health begint altijd met luisteren — en eindigt met een plan dat echt bij jou past.

1

Stap 1 — Kennismaken

Alles begint met een goed gevoel. Niet met een formulier, niet met een prijslijst — maar met een gesprek. Jij vertelt wat je bezighoudt. Ik vertel hoe ik werk, wat ik zie en wat er mogelijk is.

Dit eerste gesprek is kosteloos. Zonder verplichting, zonder druk. Want de beslissing om deze stap te zetten — die is volledig aan jou. En die verdient ruimte.

Kosteloos · vrijblijvend · online of in de praktijk
2

Persoonlijk interview & intake

Jij kiest: in de praktijk of online. Ik ontvang je graag persoonlijk — en begrijp dat afstand soms een reden is om online te schakelen. We bespreken jouw klachten, gewoonten en doelen. Je vult de intake in en waar nodig stel ik aanvullende vragen. Ik hoor en voel meer tijdens een gesprek dan woorden op papier ooit kunnen vertellen — en dat neem ik mee in jouw hulpvraag.

Praktijk of online · DNA-set wordt afgenomen of opgestuurd
3

Jouw Body Intelligence inzichten

Na ongeveer 6 tot 8 weken krijg je toegang tot jouw persoonlijke inzichten. We brengen samen in kaart waar jouw lichaam aandacht nodig heeft, waar kansen liggen en welke factoren de grootste invloed hebben op jouw gezondheid, energie en hormonale balans.

±6–8 weken · jouw Body Intelligence profiel · richting op maat
Aanbod

Twee smaken Body Intelligence

Jouw DNA-profiel is altijd de basis. De keuze is: wil je ook zien hoe jouw leefstijl zich op dit moment uit in je bloed?

Prijzen op aanvraag — bespreken we graag tijdens het kennismakingsgesprek.

Body Intelligence · zonder bloedtest

Body Intelligence DNA

Jouw genetische blauwdruk als fundament

  • Interview & Body Intelligence test (DNA-test via speeksel)
  • Digitale intake — we willen nog meer van je weten
  • Jouw lichaam is zo intelligent dat we 6–8 weken nodig hebben om het goed uit te lezen
  • Bespreken van jouw Body Intelligence
Meer informatie
Opvolging

Opvolging na 6 maanden

Voor cliëntes die al een Body Intelligence profiel hebben

  • Herhaling bloedwaarden
  • Voortgang bespreken
  • Inzichtengesprek (60 min)
  • Koppeling met jouw Body Intelligence profiel
  • Bijgestelde richting op maat
Meer informatie
"Jouw genen vinden het prettig om hier meer ondersteuning te krijgen. Je brein en lichaam gaan je belonen wanneer je rekening houdt met deze aanpassingen."
Ingrid van den Bogaert · Personal Hormone Health
Klaar voor de volgende stap?

Begin met een kennismakingsgesprek

Gratis, vrijblijvend en online. We kijken samen of Personal Hormone Health bij jou past.

Stuur een bericht WhatsApp Plan een kennismaking